肝经湿热的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜等，有助于清热利湿。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于肝脏的自我修复。
2. 物理治疗可以尝试针灸、拔罐等中医理疗方法，通过刺激特定穴位，促进气血流通，达到疏肝解郁、清热利湿的效果。这些方法需要在专业医生的指导下进行。
3. 药物治疗在医生的指导下，可以使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散和黄连解毒丸等中药方剂，这些药物具有清热利湿、疏肝解郁的作用。同时，也可以使用西药如利胆片、消炎利胆片等，以缓解症状。所有药物的使用都应在医生指导下进行，以避免不良反应。
在日常饮食中，建议多食用具有清热利湿作用的食物，如绿豆、薏米等，同时保持情绪稳定，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。