颈椎腰椎问题通常需要挂骨科、康复科、中医科。这类问题涉及骨骼和肌肉系统，因此骨科医生能够提供专业的诊断和治疗。康复科则更侧重于功能恢复和疼痛管理。
1. 骨科骨科医生专注于骨骼、关节和肌肉等结构的疾病，对于颈椎腰椎疾病，他们可以进行详细的影像学检查，如X光、MRI等，并根据病情制定治疗方案，包括手术和非手术治疗。
2. 康复科康复科医生专注于帮助患者恢复身体功能和减轻疼痛。对于颈椎腰椎问题，康复科可以提供物理治疗、运动疗法和疼痛管理等综合治疗措施。
3. 中医科部分患者可能会选择中医科，中医通过针灸、推拿和中药外敷等传统疗法，来缓解颈椎腰椎的疼痛和不适，促进血液循环和肌肉放松。
对于颈椎腰椎问题，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度的体育锻炼以增强肌肉力量和灵活性。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化的治疗方案。