一般来说，感冒时可以适量吃鱼和喝鱼汤。鱼肉和鱼汤富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力，对缓解感冒症状有一定帮助。但需注意，感冒时胃肠功能可能减弱，应避免过量食用油腻的鱼汤，以免加重胃肠负担。
感冒时，可在医生指导下适量使用一些药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，以缓解发热、头痛和鼻塞等症状。这些药物应在医生指导下使用，避免与其他药物产生相互作用。
感冒期间，饮食应以清淡为主，适量补充优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉等，有助于身体恢复。同时，注意多饮水，保持充足睡眠，以增强免疫力，促进感冒康复。