脾脏疼痛可能是外伤撞击、脾脏炎症、脾脏肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外伤撞击日常生活中，由于不慎跌倒或受到撞击，可能导致脾脏受到损伤，引发疼痛。对于此类情况，需要及时进行影像学检查，如超声或CT扫描，以评估损伤程度，并根据医生建议采取相应治疗措施。
2. 脾脏炎症感染性因素如细菌或病毒感染，可能导致脾脏发炎，出现疼痛。治疗时可能需要使用抗生素如头孢类、青霉素类或大环内酯类等药物，同时配合解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚等缓解症状，应在医生指导下用药。
3. 脾脏肿瘤较为罕见，但脾脏肿瘤也可能导致疼痛。诊断通常需要通过影像学检查和活检来确定，治疗可能包括手术切除、化疗或放疗等方法，具体方案需根据肿瘤类型和病情发展程度由专业医生制定。
除以上原因外，脾脏疼痛还可能与血液系统疾病等因素有关。日常生活中应注意避免外伤，保持健康的生活方式，并在出现脾脏疼痛时及时就医，以便早期诊断和治疗。