胸口痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤由于剧烈运动或不正确的体位导致胸壁肌肉拉伤，可能引起胸口疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等缓解疼痛，同时注意休息和避免重复损伤。
2. 肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起沿肋骨走向的刺痛或烧灼感。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B12或甲钴胺等，必要时可使用局部麻醉药如利多卡因进行封闭治疗。
3. 心脏疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心脏疾病可引起剧烈胸痛，常伴有出汗、恶心等症状。治疗需使用硝酸甘油、美托洛尔或阿司匹林等药物缓解症状，同时尽快就医明确诊断，必要时进行介入治疗。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意合理饮食、避免剧烈运动，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查明确病因。