手腕三角骨轻微骨折的恢复时间通常在6到8周。这个时间范围是基于骨折的严重程度和个体差异而定的。轻微骨折意味着骨折线不完全，骨头没有完全断裂，因此恢复起来相对较快。在骨折初期，可能需要使用石膏或支具固定手腕，以减少活动带来的疼痛和进一步损伤。随着时间的推移，骨折部位会逐渐愈合，患者可以开始进行一些温和的物理治疗和康复训练，以恢复手腕的正常功能和力量。
对于手腕三角骨轻微骨折，日常生活中应避免过度使用受伤手腕，尤其是在恢复初期。在医生的指导下进行适当的康复锻炼是非常重要的，这有助于加速恢复过程。此外，定期复查和遵循医生的指导用药也是关键，不可自行盲目用药，以免影响恢复效果。如果手腕疼痛持续不减或出现异常情况，应及时就医。