肺气虚的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。同时，合理饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果等，以增强机体抵抗力。
2. 物理治疗可以进行适当的体育锻炼，如太极拳、气功、慢跑等，以增强体质，提高肺功能。同时，可以进行呼吸训练，如深呼吸、慢呼吸等，以增强肺活量。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些补益肺气的药物，如人参、黄芪、党参等。此外，还可以使用一些中成药，如玉屏风散、补中益气丸等，以增强机体免疫力，改善肺气虚症状。
针对肺气虚，日常生活中应注意增强体质，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。