鼻子不通气时，一般可以通过以下方法来缓解症状：
1. 生活调理保持室内空气湿润和流通，避免接触过敏原和刺激性气体。增加室内湿度可以通过使用加湿器来实现，同时定期开窗通风，减少空气中的污染物。
2. 物理治疗使用热毛巾敷鼻或进行蒸汽吸入，这些方法可以帮助缓解鼻塞。热毛巾敷鼻能够促进血液循环，减轻鼻黏膜肿胀；蒸汽吸入则可以软化鼻腔分泌物，使其更容易排出。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些解鼻塞的药物，如伪麻黄碱、苯海拉明和氯雷他定等。这些药物能够缓解鼻黏膜充血和肿胀，改善鼻腔通气。但需注意，长期或过量使用可能会导致依赖或其他副作用，因此应在医生指导下合理使用。
日常建议保持鼻腔清洁，避免过度用力擤鼻涕，以免损伤鼻黏膜。若鼻塞症状持续不缓解，应及时就医。