通常，胃嗳气可以通过调整饮食习惯和生活方式得到有效缓解。这包括避免过度进食、减少高脂肪和辛辣食物的摄入，以及避免饮用碳酸饮料等可能引起胃部不适的饮品。此外，细嚼慢咽、定时定量进食也是改善胃嗳气的有效方法。
胃嗳气可能由多种因素引起，包括消化不良、胃食管反流病、胃炎等。针对不同原因，治疗方法也有所不同。例如，消化不良可能需要通过调整饮食和生活习惯来改善，而胃食管反流病可能需要通过药物和生活方式的改变来控制症状。胃炎可能需要抗酸药物和胃黏膜保护剂来治疗。在任何情况下，都应避免过度依赖药物，而是通过综合治疗来达到最佳效果。
对于胃嗳气，日常建议包括保持规律的饮食习惯，避免过量饮酒和吸烟，以及保持积极的生活态度。如果胃嗳气症状持续不缓解或者伴有疼痛、恶心等其他症状，应及时就医，并在医生指导下进行用药治疗，不可自行盲目用药。