乳腺检查是女性健康检查中的重要组成部分，通常包括乳腺触诊、乳腺超声和乳腺X线摄影等项目。
1. 乳腺触诊这是最基本的乳腺检查方法，通过医生的触诊可以初步判断乳腺是否有肿块或异常。
2. 乳腺超声利用超声波成像技术，可以观察乳腺组织结构，发现肿块、囊肿等病变，对年轻女性或妊娠期妇女更为适宜。
3. 乳腺X线摄影也称为乳腺钼靶，对钙化点的检测较为敏感，适用于40岁以上的女性进行乳腺癌的筛查。
乳腺健康对女性至关重要，建议定期进行乳腺检查。若发现乳腺有异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。日常中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，也有助于乳腺健康。