阴囊疝气可能是由于腹膜后脂肪突出、腹股沟管结构异常或腹压增高等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 腹膜后脂肪突出腹膜后脂肪过多，导致脂肪组织通过腹膜后薄弱区域突出，形成阴囊疝气。治疗方法包括调整饮食、增加运动以减少脂肪堆积，必要时医生可能会建议手术移除突出的脂肪组织。
2. 腹股沟管结构异常腹股沟管结构发育不良或存在缺陷，使得腹腔内器官或组织容易通过这一区域突出形成疝气。治疗方法通常需要手术修复腹股沟管，以防止疝气的进一步发展。
3. 腹压增高长期咳嗽、便秘或举重等导致腹压增高，可能使腹腔内压力增加，促使疝气形成。治疗方法包括改善生活习惯，如戒烟、合理饮食以缓解便秘，以及避免过度用力。在医生指导下，可能需要使用药物如硫酸镁、乳果糖和开塞露等来缓解便秘。
除以上原因外，还可能与遗传因素、年龄增长等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。