头顶里面痛可能是由于压力过大、偏头痛或者颅内压增高等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大长期的精神压力和紧张状态可能导致头顶疼痛，此时可以尝试放松训练，如瑜伽、冥想等，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。
2. 偏头痛偏头痛是一种常见的头痛类型，表现为单侧或双侧的搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。治疗偏头痛的药物有非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，以及偏头痛特异性治疗药物如曲普坦类药物。
3. 颅内压增高颅内压增高可能由脑肿瘤、脑水肿、脑出血等严重疾病引起，常伴有剧烈头痛、恶心、呕吐等症状。治疗颅内压增高需针对原发病进行，如手术切除肿瘤、脱水降颅压等，同时可使用甘露醇、呋塞米等药物降低颅内压。
除以上原因外，头顶疼痛还可能与颈椎疾病、眼部疾病等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间低头，定期进行眼科检查。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。