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锁阳有哪些作用和功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

锁阳作为一种传统药材,一般具有补肾益精、润燥通便、强筋壮骨、抗疲劳和增强免疫力等功效和作用。

1. 补肾益精

锁阳能够调节人体内分泌,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。

2. 润燥通便

锁阳含有的多种营养成分,可以帮助改善肠道环境,对于便秘等症状有一定的缓解效果。

3. 强筋壮骨

锁阳中含有丰富的微量元素和矿物质,对于增强骨骼健康,预防骨质疏松有一定的帮助。

4. 抗疲劳

锁阳能够提高人体的耐力和抗疲劳能力,对于体力劳动者或经常感到疲劳的人群有一定的益处。

5. 增强免疫力

锁阳中含有的多种活性成分,可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力。

综上所述,锁阳的功效和作用较为广泛,适合多种人群使用。在使用时,建议遵循医嘱,合理搭配,以达到最佳的健康效果。

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