小腿肚酸痛可能是肌肉疲劳、局部血液循环不良或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间站立或运动后，小腿肌肉可能会出现疲劳性酸痛。此时，适当休息和按摩可以缓解症状。如果疼痛持续，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等药物缓解疼痛。
2. 血液循环不良长时间久坐或久站，可能导致小腿血液循环不畅，引起酸痛。改善方法包括定期活动双腿、抬高小腿以促进血液回流。必要时，医生可能会建议使用血管扩张药物如地尔硫卓、硝酸甘油或西洛他唑等改善血液循环。
3. 神经压迫腰椎间盘突出或坐骨神经痛等疾病可能导致小腿神经受压，引起酸痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。常用药物包括神经营养药如维生素B1、维生素B12和神经酰胺等。
除以上原因外，还可能与电解质紊乱、代谢性疾病等因素有关。日常应注意适量运动、均衡饮食，并在出现持续不适时及时就医。