通常，治疗便秘的方法多种多样，包括调整饮食、增加运动和使用一些辅助产品。在中成药方面，有多种选择，它们通常以温和调理为主。
便秘的中成药选择广泛，常见的有润肠通便的草药制剂，它们通过增加肠道润滑和促进肠道蠕动来缓解便秘。此外，还有一些中成药含有能够调节肠道菌群的成分，帮助改善肠道环境，从而缓解便秘症状。需要注意的是，每个人的体质不同，对不同中成药的反应也会有所差异，因此在选择时应考虑个人情况。
对于便秘，日常生活中建议多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，保持充足的水分摄入，并适量增加身体活动。就医时，应在医生指导下选择合适的中成药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。