干眼症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。干眼症的症状可能是泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理日常生活中，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一小时休息5至10分钟，远眺放松眼睛。同时，保持室内空气湿润，避免空调直吹眼睛，减少泪液蒸发。
2. 物理治疗对于轻度干眼症，可以采用热敷、按摩等物理疗法，促进睑板腺分泌，改善泪液循环。此外，还可以使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，缓解眼部不适。
3. 药物治疗对于中重度干眼症，可能需要使用抗炎药物，如环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等，抑制炎症反应。同时，还可以使用免疫抑制剂，如他克莫司滴眼液，改善泪液成分。这些药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药。
日常注意用眼卫生，避免眼部疲劳。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。