子宫内膜薄可能是激素水平异常、宫腔粘连或子宫内膜损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 激素水平异常子宫内膜的生长受雌激素和孕激素的调节，若体内激素水平失衡，可能导致内膜变薄。治疗时可采用雌激素类药物，如雌二醇、炔雌醇、戊酸雌二醇等，促进内膜生长，应在医生指导下用药。
2. 宫腔粘连宫腔粘连可导致内膜受损，使内膜变薄。治疗方法包括宫腔镜下粘连分离术，术后可使用雌激素类药物促进内膜修复，如雌二醇、炔雌醇、戊酸雌二醇等，遵医嘱用药。
3. 子宫内膜损伤多次流产、清宫等手术操作可能导致内膜损伤，使内膜变薄。治疗时可采用雌激素类药物促进内膜修复，如雌二醇、炔雌醇、戊酸雌二醇等，同时注意预防感染，遵医嘱用药。
除以上原因外，子宫内膜薄还可能与遗传因素、免疫因素等有关。日常生活中应避免宫腔手术操作，预防感染，发现异常应及时就医。