风油精一般具有清凉、止痛、驱风、止痒和提神等功效和作用。
1. 清凉解暑风油精含有薄荷脑等成分，涂抹在皮肤上能迅速带来清凉感，适合在炎热天气中使用。
2. 缓解疼痛风油精中的樟脑等成分具有镇痛效果，可以用于轻微的肌肉疼痛或头痛。
3. 驱风散寒风油精能够帮助驱散体内的风寒，对于因风寒引起的不适有一定的缓解作用。
4. 止痒消炎风油精对于蚊虫叮咬引起的瘙痒和轻微炎症有较好的止痒消炎效果。
5. 提神醒脑风油精的气味清新，能够刺激神经，帮助提神醒脑，适合在疲劳时使用。
在使用风油精时，建议遵循说明书的指导，避免过量使用或涂抹在敏感部位，如眼睛周围。同时，对于特殊人群，如孕妇和儿童，使用前最好咨询医生的意见。