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黄芪山楂水的功效与作用禁忌有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

黄芪山楂水是一种常见的养生饮品,一般具有补气养血、健脾消食、增强免疫力、降低血脂和抗氧化等功效和作用。

1. 补气养血

黄芪山楂水能够促进血液循环,提高血液中的氧气含量,对于改善气血不足有很好的帮助。

2. 健脾消食

山楂具有很好的消食作用,能够促进食物消化,减轻胃部负担,对于消化不良有一定的改善作用。

3. 增强免疫力

黄芪中含有多种免疫活性成分,可以增强机体的免疫能力,提高抵抗力。

4. 降低血脂

山楂中的有机酸和黄酮类物质有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而减少心血管疾病的风险。

5. 抗氧化

黄芪和山楂都含有抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,保护细胞免受损害。

在饮用黄芪山楂水时,建议适量饮用,过量可能会导致胃部不适。此外,孕妇和胃酸过多者应谨慎饮用。在日常生活中,可以将黄芪山楂水作为辅助调理身体的饮品,但不可完全依赖其治疗疾病。如有健康问题,应及时就医。

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