树灵芝一般具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、调节内分泌和改善睡眠等功效和作用。
1. 增强免疫力树灵芝中含有的多糖体和三萜类化合物能够激活免疫细胞，提高机体的抵抗力。
2. 抗疲劳树灵芝能够提高细胞能量代谢，增强体力，帮助缓解身体疲劳。
3. 抗氧化树灵芝中的抗氧化成分可以帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4. 调节内分泌树灵芝对内分泌系统有一定的调节作用，有助于维持激素水平的平衡。
5. 改善睡眠树灵芝能够调节神经系统，缓解焦虑和压力，从而改善睡眠质量。
综上所述，树灵芝的功效作用较为广泛，适合日常保健和调理身体。建议在专业指导下适量使用，以达到最佳效果。