乳房囊肿可能是乳腺堵塞、乳腺炎或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺堵塞乳腺导管内乳汁或分泌物积聚，导致囊肿形成。治疗方法包括热敷、按摩以及使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林和左氧氟沙星等药物，应在医生指导下用药。
2. 乳腺炎细菌感染引起的乳腺炎症，可能伴随红肿热痛等症状。治疗通常需要使用抗生素，如头孢类、青霉素类和大环内酯类等药物，同时配合局部冷敷和休息。
3. 激素水平变化体内激素水平波动，可能导致乳腺组织增生，形成囊肿。治疗可能需要调整激素水平，使用药物如黄体酮、炔诺酮和地屈孕酮等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关，建议保持乳房清洁，避免过度劳累，并定期进行乳腺检查。