肩髃穴通常位于肩部，具体位置是在肩峰端下缘，当手臂自然下垂时，肩髃穴位于肩峰与肱骨大结节之间的凹陷处。这个穴位是中医针灸中常用的穴位之一，对于肩部疼痛、肩周炎等疾病具有一定的治疗效果。
肩髃穴的位置较为明显，因为它位于肩部的显著解剖标志之间。在寻找肩髃穴时，可以让患者手臂自然下垂，然后找到肩峰端下缘，再沿着肩峰与肱骨大结节之间的连线，找到凹陷处即是肩髃穴。这个穴位的定位对于非专业人士来说也相对容易，因为它不像一些深层穴位那样难以触及。
对于肩髃穴的疾病治疗，建议在专业医生的指导下进行针灸或按摩。日常生活中，可以通过适度的肩部运动来缓解肩部不适，但若疼痛持续或加剧，应及时就医，遵医嘱进行治疗。