通常，龈交穴位于上唇系带与牙龈的交界处，即上唇内侧正中线上，与上齿龈的连接点。这个穴位是中医针灸学中常用的穴位之一，具有清热解毒、消肿止痛的功效。
龈交穴的位置较为特殊，它位于口腔内部，因此在日常的自我按摩或针灸操作中需要特别注意卫生和手法。由于其位置靠近牙齿和牙龈，刺激该穴位时可能会对口腔健康产生影响，因此在进行针灸或按摩时应由专业的中医师进行操作，避免不当操作导致口腔损伤。
针对口腔健康问题，建议日常保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查。若出现牙龈肿痛等不适症状，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药。