白通汤一般具有温阳散寒、通利水道、调和脾胃、增强免疫和缓解疲劳等功效和作用。
1. 温阳散寒白通汤通过其温性成分，有助于温暖身体，驱散寒邪，适用于寒邪侵袭引起的不适。
2. 通利水道其配方中的利尿成分，可以帮助改善体内水液代谢，促进排尿，减轻水肿。
3. 调和脾胃白通汤中的某些成分能够调和脾胃，促进消化，对于消化不良有一定的帮助。
4. 增强免疫长期适量饮用白通汤，可以增强机体的免疫力，提高对外界病邪的抵抗能力。
5. 缓解疲劳白通汤中的某些成分对于缓解身体疲劳、恢复体力有一定的积极作用。
在日常生活中，适量饮用白通汤可以作为保健饮品，但应注意个人体质差异，如有特殊健康状况，最好在专业医师指导下饮用。