白菊花一般具有清热解毒、明目降压、抗炎抗菌、抗氧化以及调节免疫等功效和作用。
1. 清热解毒白菊花性寒，能够清除体内的热毒，对于因内热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症有缓解作用。
2. 明目降压白菊花含有的挥发油等成分，可以帮助缓解眼部疲劳，对于高血压引起的头晕目眩也有一定的改善作用。
3. 抗炎抗菌白菊花中的黄酮类化合物具有抗炎抗菌的效果，可以用于辅助治疗某些炎症性疾病。
4. 抗氧化白菊花富含抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老，保护身体健康。
5. 调节免疫白菊花中的多糖类物质有助于增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
在日常生活中，可以通过泡水饮用的方式来享受白菊花带来的这些益处。建议适量饮用，过量可能会导致肠胃不适。同时，对于体质虚寒的人群，应谨慎使用。