玉米须煮水是一种常见的民间饮品，一般具有利尿消肿、清热解毒、降低血压、促进消化和增强免疫力等功效和作用。
1. 利尿消肿玉米须含有的某些成分可以帮助增加尿量，对于水肿有一定的缓解作用。
2. 清热解毒玉米须煮水具有清热解毒的效果，适合在炎热的夏季饮用，帮助身体排毒。
3. 降低血压适量饮用玉米须煮水可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 促进消化玉米须中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。
5. 增强免疫力玉米须中含有的多种微量元素和维生素，有助于增强机体的免疫力。
玉米须煮水是一种简单易得的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。在日常饮食中适量添加玉米须煮水，可以作为一种辅助手段来改善健康状况。不过，由于个体差异，饮用前最好咨询专业人士的意见，以确保安全有效。