三七一般具有活血化瘀、消肿止痛、增强免疫、改善血液循环和保护心血管等功效和作用。
1. 活血化瘀三七能够促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛和肿胀有缓解作用。
2. 消肿止痛三七含有的活性成分可以帮助减轻炎症，对于跌打损伤引起的肿胀和疼痛有辅助治疗效果。
3. 增强免疫三七中的多糖成分可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
4. 改善血液循环三七能够扩张血管，降低血液粘稠度，对于血液循环不畅引起的症状有一定的改善作用。
5. 保护心血管三七中的皂苷成分对心血管系统有保护作用，可以预防和改善心血管疾病。
在日常保健中，适量使用三七可以作为辅助手段来维护健康。然而，由于个体差异，建议在使用前咨询专业医师，以确保安全和有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，对于健康同样重要。