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灵芝桑黄的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

灵芝桑黄一般具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、调节血脂和保护肝脏等功效和作用。

1. 增强免疫力

灵芝桑黄含有的多糖类物质能够激活免疫细胞,提高机体的免疫应答能力。

2. 抗疲劳

其所含的活性成分能够提高机体的耐力,减轻疲劳感,提升精力水平。

3. 抗氧化

灵芝桑黄中的抗氧化成分有助于清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。

4. 调节血脂

其成分有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,改善血脂状况。

5. 保护肝脏

灵芝桑黄对肝脏具有保护作用,能够减轻化学性肝损伤,促进肝细胞修复。

综上所述,灵芝桑黄的多种功效使其成为人们日常保健的优选。建议在专业指导下合理使用,以达到最佳的保健效果。

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