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菊花决明子的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菊花决明子一般具有清热解毒、清肝明目、润肠通便、降压降脂、抗氧化等功效和作用。

1. 清热解毒

菊花决明子具有很好的清热解毒作用,适用于因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

2. 清肝明目

菊花决明子对肝脏有很好的保护作用,可以清肝火、明目,适用于因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

3. 润肠通便

决明子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,润肠通便,适用于便秘、大便干结等症状。

4. 降压降脂

菊花决明子具有扩张血管、降低血压的作用,同时可以降低血脂,适用于高血压、高血脂等心血管疾病的辅助治疗。

5. 抗氧化

菊花决明子含有丰富的抗氧化成分,可以清除体内自由基,延缓衰老,增强免疫力。

总之,菊花决明子是一种药食两用的天然植物,具有多种保健功效。在日常生活中,可以适当饮用菊花决明子茶,以达到养生保健的目的。但需要注意的是,脾胃虚寒者应适量饮用,以免引起腹泻等不适。

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