成人遗尿可能是生活习惯、生理因素或泌尿系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯因素长期夜间饮水过多或饮酒可能导致膀胱充盈过快，难以控制尿液。改善方法包括减少夜间饮水量和避免饮酒。
2. 生理因素随着年龄增长，膀胱肌肉和尿道括约肌功能可能逐渐减弱，导致尿失禁。治疗方法可能包括盆底肌肉训练和药物治疗，如托特罗定、奥昔布宁和索利那新等药物，应在医生指导下使用。
3. 泌尿系统疾病如前列腺增生、尿路感染等疾病可能导致成人遗尿。治疗方法需针对具体疾病，可能包括抗生素治疗尿路感染，如左氧氟沙星、头孢克肟和阿莫西林等药物，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、糖尿病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，发现问题及时就医。