鼻黏膜是鼻腔内覆盖的一层湿润的黏膜组织，通常起到保护和过滤空气的作用。它能够捕捉灰尘、细菌和其他颗粒，防止它们进入肺部。此外，鼻黏膜还参与调节吸入空气的温度和湿度。
鼻黏膜的健康状况受多种因素影响，包括环境因素如空气污染、过敏原和温度变化，以及生活习惯如吸烟和长时间暴露在干燥空气中。轻微的鼻黏膜刺激可能导致打喷嚏、流鼻涕和鼻塞，而更严重的情况可能涉及到感染，如鼻窦炎，这时可能伴有发热、面部疼痛和头痛。鼻黏膜受损还可能导致嗅觉减退或丧失。
对于鼻黏膜的日常护理，建议保持室内空气湿润，避免长时间待在干燥或污染的环境中。如果出现鼻黏膜不适，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。保持良好的生活习惯，如戒烟和适量饮水，也有助于维护鼻黏膜健康。