通常，寻找完骨穴的位置可以通过触摸头部来确定。完骨穴位于头部，具体在耳后乳突的下方，大约在耳朵下方一横指的位置。这个穴位在中医理论中属于胆经，与头部和耳部的健康密切相关。
完骨穴的位置相对容易找到，因为它靠近耳朵和头部的明显结构。在寻找时，可以先找到耳朵下方的乳突，然后沿着乳突向下移动一横指的距离，即可触及完骨穴。这个穴位在治疗头痛、耳鸣、牙痛等症状时经常被使用。由于其位置的特殊性，完骨穴的按摩或针灸可以有效地缓解相关症状。
对于头痛等头部不适，日常可以通过轻柔按摩完骨穴来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医。在医生指导下进行穴位治疗，不可自行盲目进行针灸或强烈按摩，以免造成不必要的伤害。