血钾低可能是由于饮食摄入不足、肾脏排泄过多或细胞内外钾离子分布异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食摄入不足钾元素主要通过食物摄入，长期饮食不均衡或偏食可能导致钾元素摄入不足。为改善血钾低，可增加富含钾的食物摄入，如香蕉、土豆和菠菜等。
2. 肾脏排泄过多肾脏是调节钾平衡的主要器官，某些肾脏疾病或药物可能增加钾的排泄，导致血钾低。治疗时需针对肾脏疾病或调整药物，同时可能需要补充钾盐，如氯化钾、枸橼酸钾和葡萄糖酸钾等，应在医生指导下使用。
3. 细胞内外钾离子分布异常某些情况下，钾离子可能从血液中转移到细胞内，造成血钾低。这种情况可能需要通过调整饮食和生活习惯来改善，必要时医生可能会开具相关药物，如胰岛素或β2肾上腺素受体激动剂等，以促进钾离子从细胞内转移到血液中。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关，建议日常生活中保持均衡饮食，定期监测血钾水平，并在出现异常时及时就医。