尺骨和桡骨是前臂的两根主要长骨，通常尺骨位于前臂内侧，而桡骨位于外侧。尺骨和桡骨通过关节连接，共同构成前臂的结构。
尺骨和桡骨的位置关系是由它们在前臂中的相对位置决定的。尺骨位于前臂内侧，靠近小指一侧，而桡骨则位于外侧，靠近拇指一侧。这种排列使得前臂能够灵活旋转，实现手部的精细动作。尺骨和桡骨之间通过近端和远端的关节相互连接，这种结构设计使得前臂能够承受力量，同时保持灵活性。
在日常活动中，保护尺骨和桡骨的健康非常重要。应避免过度使用或不当外力导致骨折。如果出现前臂疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医，以免延误治疗。在医生指导下进行适当的治疗和康复锻炼，有助于恢复前臂的正常功能。