屁股冷疼可能是血液循环不畅、局部肌肉劳损或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅长时间保持同一姿势或受寒，可能导致臀部血液循环不畅，引发冷疼。改善方法包括适量运动、按摩促进血液循环，必要时可服用活血化瘀类药物如丹参片、川芎嗪片、复方丹参滴丸等，应在医生指导下用药。
2. 局部肌肉劳损长时间久坐、运动过度等导致臀部肌肉劳损，可能引起冷疼。治疗方法包括休息、热敷、按摩放松肌肉，必要时可外用止痛药膏如双氯芬酸钠乳膏、酮洛芬凝胶、布洛芬凝胶等，遵医嘱用药。
3. 神经压迫腰椎间盘突出、坐骨神经痛等疾病可能导致臀部神经受压，引发冷疼。治疗方法包括理疗、针灸、口服神经营养药如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、血管病变等因素有关。平时注意保暖，避免久坐，适量运动。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。