牙套通常通过专业牙医的操作来固定在牙齿上。牙医会根据患者的牙齿状况，将牙套精确地放置在牙齿表面，并通过特殊的粘合剂将其固定。这个过程需要精确的技术和专业的设备。
牙套的安装过程首先包括牙齿的清洁和准备，牙医会去除牙齿表面的污渍和不规则部分，以确保牙套能够平整地贴合。接着，牙套会被放置在牙齿上，并使用光固化粘合剂固定。粘合剂在特定波长的光照射下会硬化，从而将牙套牢牢地粘附在牙齿上。这个过程可能需要一些时间，因为牙医需要确保牙套的位置准确无误，并且粘合剂完全固化。
对于牙套的日常护理，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。如果牙套出现任何问题，应及时就医，避免自行调整或尝试移除牙套。在牙套安装后，可能需要一段时间来适应新的口腔感觉，但通常在医生的指导下，这个过程是安全且有效的。