通常，确诊高血压需要通过测量血压值。血压的测量需要在安静状态下，使用标准血压计，至少连续三次测量，每次间隔至少一分钟，取平均值。如果收缩压（高压）大于等于140毫米汞柱，或者舒张压（低压）大于等于90毫米汞柱，即可诊断为高血压。
高血压的确诊需要综合考虑多种因素，包括但不限于血压的测量值、测量时的环境、个体的生理状态等。血压的测量应在不同时间、不同日子进行多次，以排除偶发的血压升高。此外，医生还会询问病史、进行体格检查，并可能需要进行血液检查、心电图、超声心动图等辅助检查，以排除其他可能导致血压升高的疾病。
对于高血压的诊断，建议定期监测血压，并在医生指导下进行。一旦确诊高血压，应在医生指导下合理用药，并注意生活方式的调整，如减少盐分摄入、增加运动、控制体重等。不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。