脚心部位通常存在一些穴位，这些穴位在中医理论中被认为与身体的不同器官和功能相关联，这些穴位可以通过按摩或其他刺激方法来调节身体的气血流通，达到缓解疲劳、改善睡眠等效果。
脚心的穴位包括涌泉穴等，它们分布在足底的不同区域。涌泉穴位于足底前部凹陷处，靠近第二和第三趾之间，被认为是调节身体阴阳平衡的重要穴位。刺激这些穴位可以促进血液循环，有助于缓解脚部疲劳和改善睡眠质量。此外，脚心的穴位还与肾脏功能有关，适当刺激可能有助于增强肾功能。
对于脚心穴位的日常保健，建议定期进行轻柔的按摩，以促进血液循环和缓解压力。如果希望通过刺激脚心穴位来改善特定的健康问题，应在专业医生的指导下进行。在进行穴位刺激时，应遵循医生的建议，不可自行盲目进行，以免造成不适或其他健康问题。