大众养生网

眉茶的作用和功效是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

眉茶一般具有提神醒脑、助消化、抗氧化、降低血压和美容养颜等功效和作用。

1. 提神醒脑

眉茶含有一定量的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,帮助提高注意力和思维敏捷度。

2. 助消化

眉茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进消化液分泌,有助于食物的消化吸收。

3. 抗氧化

眉茶富含抗氧化物质,可以帮助清除体内自由基,减缓细胞老化。

4. 降低血压

眉茶中的某些成分能够对心血管系统产生积极影响,有助于降低血压。

5. 美容养颜

眉茶中的微量元素和维生素有助于皮肤健康,长期饮用可以改善肤质,具有美容养颜的效果。

眉茶作为一种日常饮品,适合大多数人饮用。不过,饮茶时应注意适量,避免过量摄入咖啡因导致失眠或心悸。同时,不同体质的人对茶的反应不同,建议根据自身情况适量饮用,以达到最佳的健康效果。

推荐文章

推荐问答