蚕砂一般具有清热解毒、利湿退黄、活血化瘀、镇静安神、强身健体等功效和作用。
1.清热解毒
蚕砂性寒，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤炎症、疮疡等有一定的缓解作用。
2.利湿退黄
蚕砂具有利湿作用，可以帮助身体排除多余的湿气，对于黄疸等病症有一定的辅助治疗效果。
3.活血化瘀
蚕砂能够促进血液循环，对于因血瘀引起的疼痛、肿胀等症状有一定的改善作用。
4.镇静安神
蚕砂中含有的某些成分具有镇静安神的效果，对于失眠、焦虑等情绪问题有一定的缓解作用。
5.强身健体
蚕砂中含有丰富的营养成分，能够增强人体的免疫力，提高身体素质。
在日常生活中，可以适当使用蚕砂来调理身体，但需注意个体差异，使用前最好咨询专业人士的意见。