萎蕤一般具有滋阴润燥、清热生津、抗疲劳、增强免疫力和促进消化等功效和作用。
1. 滋阴润燥萎蕤能够滋养身体，对于因阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状有一定的缓解作用。
2. 清热生津在炎热的夏季，萎蕤可以帮助清除体内的热邪，同时促进唾液分泌，缓解口渴。
3. 抗疲劳萎蕤中含有的营养成分可以帮助提高身体的耐力，减轻疲劳感，适合体力劳动者和经常感到疲劳的人群。
4. 增强免疫力萎蕤中的活性成分可以刺激免疫系统，增强机体对外界病原体的抵抗力。
5. 促进消化萎蕤含有的膳食纤维和消化酶可以帮助改善消化系统的功能，促进食物的消化吸收。
综上所述，萎蕤是一种多效的天然植物，适合多种人群使用。在日常饮食中适量添加萎蕤，可以作为健康饮食的一部分，帮助改善体质和增强身体健康。