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麦冬与黄芪泡水喝的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麦冬与黄芪泡水喝一般具有滋阴润燥、增强免疫、抗疲劳、保护心血管以及调节血糖等功效和作用。

1. 滋阴润燥

麦冬性味甘寒,能够滋阴润燥,对于口干舌燥、干咳少痰等症状有一定的缓解作用。

2. 增强免疫

黄芪含有多种免疫活性成分,可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力。

3. 抗疲劳

黄芪能够提高人体耐力,减轻疲劳感,对于体力劳动者和经常感到疲劳的人群有较好的辅助作用。

4. 保护心血管

麦冬和黄芪都具有一定的抗氧化作用,可以保护心血管系统,预防动脉硬化等心血管疾病。

5. 调节血糖

麦冬含有的多糖成分对血糖有一定的调节作用,对于糖尿病患者可作为辅助治疗手段。

麦冬与黄芪泡水喝是一种简单易行的养生方式,适合日常保健。但需要注意的是,麦冬性寒,脾胃虚寒者应适量饮用;黄芪补气力强,阴虚火旺者应谨慎使用。建议在专业医师指导下,根据个人体质适量饮用。

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