菠萝果一般具有促进消化、改善血液循环、增强免疫力、抗炎和抗氧化等功效和作用。
1. 促进消化菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够帮助分解蛋白质，促进食物消化。
2. 改善血液循环菠萝中的维生素C和锰元素有助于血液循环，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力菠萝富含的维生素C有助于增强机体免疫力，抵抗疾病。
4. 抗炎作用菠萝中的酶类物质具有一定的抗炎效果，有助于减轻炎症反应。
5. 抗氧化菠萝含有的抗氧化物质如维生素C和类黄酮，有助于清除自由基，保护细胞。
在日常生活中，适量食用菠萝可以为身体带来多种益处。但需注意，菠萝蛋白酶可能引起某些人的过敏反应，因此初次食用时应少量尝试。同时，由于菠萝含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。