胎动变少可能是由于胎儿睡眠周期、孕妇体位变化或胎盘功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 胎儿睡眠周期胎儿在子宫内大部分时间处于睡眠状态，胎动减少可能是胎儿正在休息。孕妇可以观察一段时间，如果胎动恢复正常，则无需过于担心。
2. 孕妇体位变化孕妇长时间保持同一姿势，可能影响胎儿的活动空间，导致胎动减少。孕妇应适当变换体位，增加胎儿的活动空间，促进胎动。
3. 胎盘功能减退胎盘功能减退可能导致胎儿缺氧，引起胎动减少。孕妇应及时就医，医生可能会给予低分子肝素、硫酸镁和地塞米松等药物治疗，以改善胎盘功能，促进胎儿发育。
除以上原因外，胎动减少还可能与孕妇血糖波动、胎儿发育异常等因素有关。孕妇应定期产检，监测胎动，如有异常应及时就医。