打嗝不停可能是由于吞咽空气、消化不良或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 吞咽空气吃饭过快或饮用碳酸饮料时可能会吞咽大量空气，导致胃部压力增加，从而引起打嗝。这种情况下可以通过改变饮食习惯，细嚼慢咽，避免饮用碳酸饮料来改善。
2. 消化不良进食过多油腻、辛辣食物或饮食不规律可能导致消化不良，引起打嗝。治疗消化不良可以服用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，同时注意饮食清淡，避免暴饮暴食。
3. 胃部疾病胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能引起打嗝不止，需要及时就医检查确诊。治疗胃炎可以服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，同时注意规律饮食，避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与精神紧张、焦虑等因素有关。日常生活中应保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。如果打嗝持续不止，建议及时就医检查，明确病因，对症治疗。