牙龈颜色变黑可能是由于色素沉着、牙龈炎或牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 色素沉着某些食物、烟草或某些药物如四环素类抗生素可能导致牙龈色素沉着，改变生活习惯或使用美白牙膏可能有所帮助。
2. 牙龈炎牙龈炎是牙龈发炎的一种常见病症，可能由于牙菌斑积累引起，通过定期洗牙和使用抗菌漱口水如氯己定、过氧化氢和西吡氯铵等可以有效控制。
3. 牙周病牙周病是牙龈和牙槽骨的慢性感染，可能由于长期牙菌斑和牙结石积累引起，需要进行牙周治疗，如牙周刮治和药物治疗，常用药物包括甲硝唑、阿莫西林和克林霉素等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与系统性疾病如糖尿病等因素有关，建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。