肚子疼拉肚子拉出血可能是饮食不当、肠道感染或消化道出血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当食用不洁或变质的食物可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛腹泻。此时应注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，必要时可服用蒙脱石散、复方黄连素片和复方嗜酸乳杆菌片等药物缓解症状。
2. 肠道感染细菌或病毒感染可导致肠道炎症，出现腹痛腹泻、便血等症状。治疗时可选用头孢克肟、左氧氟沙星和甲硝唑等抗生素，同时补充益生菌制剂调节肠道菌群，遵医嘱用药。
3. 消化道出血胃溃疡、肠息肉等病变可导致消化道出血，表现为黑便或血便。此时应进一步检查明确病因，必要时行胃镜、肠镜等检查。治疗可选用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等抑酸药物，同时服用酚磺乙胺等止血药物。
除以上原因外，还可能与药物副作用、自身免疫性疾病等因素有关。平时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如症状持续不缓解，应及时就医，查明病因，对症治疗。