冰糖一般具有润肺止咳、清热降火、促进消化、补充能量、增强免疫力等功效和作用。
1. 润肺止咳冰糖能润肺，对于因干燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。
2. 清热降火在炎热的夏季，食用冰糖可以清热解暑，帮助降低体内热量。
3. 促进消化适量食用冰糖可以促进唾液和胃液分泌，帮助食物消化。
4. 补充能量冰糖含有一定量的糖分，可以迅速补充人体所需的能量。
5. 增强免疫力适量食用冰糖有助于增强机体的抗病能力。
在日常饮食中，适量食用冰糖可以带来上述好处，但也要注意不要过量，以免摄入过多糖分。对于咳嗽、上火等症状，冰糖可以作为辅助食疗的选择，但若症状严重，应及时就医。