头部的毛囊炎非常疼时，一般可以采取以下几种方法缓解症状，具体方法需根据具体情况进行选择。头部毛囊炎的症状可能是细菌感染、皮肤油脂分泌过多或免疫力下降等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，减少头皮油脂分泌。同时，保持良好的作息习惯，增强身体免疫力，有助于减少毛囊炎的发生。
2. 物理治疗可以尝试使用冷敷或热敷的方法缓解疼痛，但需注意不要过度刺激头皮，以免加重炎症。此外，避免用手挤压患处，以免导致感染扩散。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素类药物如红霉素、头孢类抗生素等，以控制感染。同时，使用抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。局部外用药膏如复方硫黄乳膏、酮康唑等，也有助于改善症状。
针对头部毛囊炎，日常生活中应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。