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频繁的放臭屁怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

频繁放臭屁可能是消化不良、肠道菌群失调症或某些食物摄入过多等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 消化不良

当消化系统不能有效分解食物时,未消化的食物残渣会在肠道内发酵,产生气体和臭味。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物,应在医生指导下用药。

2. 肠道菌群失调症

肠道内有益菌和有害菌比例失调,可能导致气体产生增多。可以使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,遵医嘱用药。

3. 食物摄入过多

摄入过多富含硫和蛋白质的食物,如肉类、豆制品等,会增加肠道内气体的产生。应适当减少这类食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。

除以上原因外,还可能与生活习惯、压力等因素有关,建议保持良好的饮食习惯,避免高脂肪、高蛋白食物过量摄入,并在出现症状时及时就医。

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